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西安马拉松破230：三年之后，再看张水华

三年前的10月中旬，《女子跑步》的「城市一姐」专栏推出了第一篇人物报道“福州一姐”张水华。那时，她还是一名护士，因为跑得快，被称为“最快女护士”。她已经能够跑进240，但训练和比赛的时间，都需要从繁忙的工作和生活中一点点挤出来。比赛结束后，她往往还要匆匆赶回去，继续自己的日常。 三年过去，很多事情发生了变化。 2026年1月，张水华离开了工作多年的医院，成为一名全职跑者。她的身份变了，训练和生活的

2026-10-19 阅读全文

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刘德华夫妻罕见同框，60岁朱丽蒨状态太绝

近日，有网友在香港某酒店偶遇刘德华和妻子朱丽蒨，拍下两人难得的同框背影，瞬间引发不少网友讨论。 照片当中，刘德华一身灰色连帽套装，口罩遮面，身旁跟着工作人员，行事一如既往低调。一旁的朱丽蒨穿着一身浅色系衣服，身形轻盈，单看背影特别年轻，路人第一眼甚至错把她当成刘德华的女儿。很多人都没想到，朱丽蒨今年已经60岁。没有华丽的礼服，没有精致妆容，就是普通人出门的简单打扮，体态和精神面貌却十分出众。 夫妻

2026-10-19 阅读全文

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曼晚：曼联连续三年未投后防线，如今看正开始演变成一个错误

《曼彻斯特晚报》消息，曼联本赛季10场比赛仅完成1次零封，连续三年未在防线上投入资金，如今看来正开始演变成一个错误。 倘若卡里克能够在曼联挑选自己心目中的首选防线，他麾下的右后卫将是一位已在俱乐部效力第九个赛季的球员，中后卫是效力第八个赛季的球员，而左后卫则是在老特拉福德征战第13个赛季的老将。 单凭这些数字就足以说明，曼联的后防线开始老化松动并不令人意外。除了花费150万英镑引进的海文以及250

2026-10-19 阅读全文

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张亚中：当选举变成认知战，民主还有意义吗

台北市长选举原应讨论城市治理问题，如今却逐渐成为沈伯洋与民进党操作“认知战”的主战场。当参选人最擅长的不是治理城市，而是辨识敌人、制造威胁、画分忠奸，这场选举所决定的，就不只是谁来管理台北，更是台湾民主是否将被改造成一场思想审查。 沈伯洋以研究资讯战及创办黑熊学院崛起。民进党先将他安排在不分区“立委”安全名单，如今再推上市长选战，显示“认知作战”已由“国安”议题变成政治动员工具。它最大的方便，就是

2026-10-20 阅读全文

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为什么杨靖宇身边总是出现叛徒？其实这一现象背后只有两个原因而已

1940年2月，吉林蒙江县密林深处，杨靖宇身边只剩下几名战士。敌人封锁了村屯，切断了粮食来源，山林里大雪未化，抗联部队已经到了最艰难的时刻。杨靖宇最终牺牲，日军解剖遗体时发现，胃里没有粮食，只有草根、树皮和棉絮等物。 这件事后来广为流传。可真正值得追问的，不只是杨靖宇为何能在饥寒中坚持，更是一个问题：为什么他的队伍里，先后出现了程斌、张秀峰等叛变者？ 答案并不神秘，核心就两个原因。一是东北抗联的生

2026-10-20 阅读全文

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卡拉格直指曼联深陷恶性循环：高薪冗员难清理，砸钱无效难争欧冠

杰米·卡拉格指出，曼联高层必须立即终结一个“恶性循环”。 据杰米·卡拉格所言，曼联正陷入一个“恶性循环”，这位前利物浦球员还解释了俱乐部高层必须采取什么措施来终结它。 杰米·卡拉格声称，曼联一直处于一个“恶性循环”之中——花大价钱引进表现不佳的球员，随后又难以将他们出售。尽管在过去十多年里一直拥有英超最大的工资单之一，但这家俱乐部始终未能稳定获得欧冠资格。 曼联在夏季转会窗口仅转会费就花费了超过1

2026-10-20 阅读全文